• Une certaine idée du bonheur

     

    Le Bonheur,...

    Le plus grand nombre semble le chercher sans trop savoir parfois quelle est cette quête.

    Le dictionnaire Larousse donne la définition suivante :

    bonne chance, circonstance favorable,  État de complète satisfaction,  Joie, plaisir liés à une circonstance

     

    Ces synonymes sont :  Allégresse, aubaine, , avantage , béatitude, bien-être, bienfait, chance, contentement, délices, détente, douceur, enchantement,  gaieté, ideal, joie, paix, plaisir, relaxation, réussite, satisfaction, sérénité …

     

    Le bonheur n'est pas permanent car notre vie est habitée de moments, d’évènements, de pensées ou de sentiments agréables et d'autres moins voire pas du tout mais qui passent pour laisser place à autre chose... Cette impermanence est liée au fait que  nos pensées, les événements que l'on vit oscillent entre la lumière et l'obscurité. Le passage à la lumière, accompagné de ses pensées et sentiments positifs, c’est probablement cela le moment de Bonheur?...

     

    Encore faut-il savoir reconnaître ces moments de lumière?...

     

    Et si le bonheur c'était d'abord de se sentir en harmonie
    avec soi et avec son entourage et de profiter du moment présent?!...
    Le bonheur ce serait de croquer pleinement pour soi ce que l’on reconnaît comme agréable, positif ...
    Ce serait voir ce qui nous entoure, entendre les bruits de la vie autour de soi (ceux de la nature, les rires,...), être en contact avec ses sensations physiques, sentir l'énergie de vie qui circule en soi ; ce sont toutes les petites choses qui nous rappellent que nous sommes en vie, les émotions et les sentiments positifs que nous ressentons, les états d'âme positifs qui émergent quand les moments difficiles s'estompent pour laisser place à un espace ...


    Comment connaitre ou reconnaître le Bonheur?
    Comment s’y connecter?
    Voici quelques pistes sur un long et beau chemin quotidien…
    - Cela peut passer par une attitude qui consiste à vivre en harmonie avec ses valeurs et donc en accord avec soi-même pour sentir en soi une
    congruence, un alignement et diffuser cette harmonie à ceux que l'on aime.

     

    -Cotoyer le bonheur c'est un chemin qui nécessite

     * d'apprendre à profiter de chaque  instant de notre vie.

    * d'apprendre à profiter du temps qui passe, 

    * d'apprendre à profiter de moments qui pourraient passer à côté. 

    * d'apprendre à être dans le moment présent ...

      

    Accéder au bonheur cela pourrait passer par savoir se connecter à soi dans le moment présent par la respiration consciente par exemple, en suivant les messages de son corps, en laissant passer les pensées sombres sans jugement (méditation) pour trouver une harmonie, la savourer, la diffuser.... 

     

    Si vous connaissez des moments de bonheur, petits ou grands, que vous les vivez, alors, à coup sûr l’énergie positive qui émergera de vous rayonnera autour de vous et votre entourage pourra la capter pour aussi atteindre ce qu’on peut appeler le bonheur ; ce moment positif fait de toutes ce petites choses que sont les états d’âme positifs (la sérénité, la paix intérieure, la bonne humeur, la détente…). Vous aurez vécu un moment de bonheur et l'aurez partagé : voilà un cadeau que vius vous serez octroyé et que vous aurez offert autour de vous... Bravo!!

    Une certaine idée du bonheur

     

    Une certaine idée du bonheur

     


  • Commentaires

    1
    Manouck
    Samedi 21 Septembre 2013 à 11:05
    Manouck
    Encore un sujet très intéressant à méditer, merci pour tous ces conseils qui aident à la réflexion et à l'analyse de soi...
    Se contenter de petits moments privilégiés, être en harmonie avec soi même, d'accepter tel qu'on est, vivre intensément le moment présent... sont sûrement les clés du bonheur... à vivre pleinement...
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